2022暑期南阳市体育中心青少年儿童体育免费培训活动

　　为响应国家加强青少年体育运动的号召，南阳市体育中心持续加大场馆场地免费开放力度，持续培育青少年体育项目免费培训品牌，于暑期为全市青少年儿童精心准备了丰富的体育培训课程，旨在为增强青少年体质、促进青少年健康成长贡献力量。

　　本次活动时间为2022年7月7日至7月13日，主要针对年龄为5-17周岁，身体健康，适合体育锻炼的适龄青少年儿童，培训包括篮球、足球、网球、射箭四个项目。培训期间，体育中心将会组织具有专业资格的教练员，免费教授孩子们体育技能。

　　本次活动报名方式：识别下方小程序，直接进入报名链接，填写报名信息提交后，保存二维码凭证，活动开始前持该凭证至南阳市体育中心办公区校验后即可参加免费培训。

　　一、篮球

　　篮球运动简介：篮球运动持续时间可长可短，需要孩子快速奔跑、连续起跳、敏捷反应、战术能力与力量抗衡。在此过程中不仅锻炼了孩子们的智慧与胆略，还增强了孩子们勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。

　　装备准备：运动装、篮球鞋或者运动鞋，鞋带腰带要扎好，避免运动过程中出现危险的情况。

　　培训地点1：第一体育健身中心体育馆(室内)

　　培训时间： 上午6:30—8:30

　　联 系 人： 陈教练 15083429159

　　培训时间： 下午17:30—19:30

　　联系人： 任教练 13271355996

　　培训地点2：第二体育健身中心(鸟巢)室外篮球场

　　培训时间： 上午6:00—8:00

　　下午18:00—20:00

　　联 系 人：陈教练15083309570 田教练18211890952

　　李老师18568786017

　　二、足球

　　足球运动简介：足球是对抗性很强的集体竞赛项目，在这个既需要激烈竞争，又需要团结协作的环境中，意志品质和竞争意识会得到磨炼，有利于培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。同时，足球比赛中情况瞬息万变，错综复杂，对孩子们的思维、观察、判断、反应等能力的要求较高。

　　装备准备：足球、运动装、和足球鞋，不得穿戴危及其他运动员的任何物件。

　　培训时间：上午7:00—8:30

　　培训地点：体育中心室外足球场

　　联系人： 沈教练 13101771113

　　三、网球

　　网球运动简介：网球是球场上的芭蕾，讲究美感和韵律感，打网球不需要用多大的劲儿，但可以培养孩子们动作的节奏感和身体的协调能力，养成做事积极主动的态度，培养孩子坚韧的毅力及不屈不挠的精神。

　　装备准备：运动装、运动鞋，严禁穿凉鞋。

　　培训时间： 下午16:30—18:00

　　培训地点：体育中心室外网球场3号4号场地

　　联系人： 曹教练 13949338789

　　王教练 15839997494

　　四、射箭

　　射箭运动对于青少年的好处：射箭运动可以锻炼孩子专注力、减少或减轻视力问题、增强自我约束能力、矫正身姿、调整情绪、缓解压力，避免或减少心理问题、培养顽强、果断、勇于克服困难的意志品质、增强体质。

　　装备准备：运动装、运动鞋，严禁穿凉鞋。

　　培训时间： 下午15:00-16:30

　　培训地点：体育中心射箭馆

　　联系人：杨教练 13193690376

　　陈教练 18603771788

　　报名须知：

　　一、本次免费培训所需器材(射箭项目除外)可以自带，服装需学员自备，每人限报一个项目。

　　二、参训学生在参训期间可自愿购买意外伤害险(家长为参训学员购买有商业性人身意外伤害险的请提供保险单复印件存档备查。参训学员上学期间在学校购买的校园保险不作为此次体育技能免费培训的人身意外伤害保险单)。